Individualterapi
VELKOMMEN TIL VILJE!
Når du har kommet frem til at du ønsker terapi, har du anerkjent vanskene i livet og verdien av deg selv. Terapi kan være en investering i både deg selv og dine betydningsfulle relasjoner. Ved å eie din sårbarhet og vise den frem i terapi, kan du oppleve å bli mindre selvkritisk, skamfull og ensom - og heller møte hele deg selv med omsorg.
DITT FØRSTE BESØK HOS VILJE
Helhetlig tilnærming
I 1.-3. konsultasjon blir vi kjent og gjør en grundig analyse av din situasjon, før vi sammen skreddersyr en behandlingsplan tilpasset dine ønsker og mål.
Hva kan jeg forvente?
BLI LYTTET TIL
Jeg vil bli møtt med aksept, forståelse, interesse, og varme - der jeg er i livet akkurat nå.
TRYGT ROM
Jeg vil få et trygt rom til å utforske og komme i kontakt med mine følelser og behov, og til å bli kjent med mine reaksjoner og mønstre.
GODT SAMARBEID
Jeg kan forvente et godt samarbeid og en felles plan for mine ønsker og mål.
TILPASSET MEG
Mine unike ressurser, opplevelser og følelser gir retning til endring.
Intervensjonene tilpasses meg.
Terapiprosesses følges der jeg er.
MÅLRETTET FOKUS
Behandlingen rettes mot de sårene og strategiene som gir liv til vanskene.
Mitt endringsmål er et samarbeid, og møtes i samtale rundt hvor jeg er og trenger å være.
INTEGRERT BEHANDLING
Bruk av intervensjoner fra forskjellige tilnærmininger. Vi blir sammen enige i fokus.
EFT, EMDR, klinisk hypnose, traumebehandling.
Andre tilnærminger ved behov.
Alle har vi med oss sår og mangler som fjerner oss fra oss selv og våre nære relasjoner, og heller gir vonde strategier.
“The curious paradox is that when I accept myself as I am, then I can change”
Carl Rogers