Klinisk hypnose
Klinisk hypnose har fått økende oppmerksomhet og anerkjennelse i internasjonale kliniske fagmiljø. Det er ikke en egen terapiform, men brukes som intervensjon i tillegg til annen tilnærming.
Klinisk hypnose kan gjøre terapi mer effektiv da klienten kommer i økt kontakt og bevissthet med seg selv og sine ressurser.
-
De fleste har en forestilling om hva hypnose er. Klinisk hypnose er veldig annerledes fra dette. Klinisk hypnose er en mental teknikk som gjør at en opplever fokusert oppmerksomhet og økt mottakelighet for det som skjer her og nå.
-
Du opplever å bli roligere og mer tilstede. Hypnosen inneholder tilpassede suggesjoner for det en ønsker endret.
-
Forskningslitteraturen viser god effekt av klinisk hypnose. Klinisk hypnose brukes som oftest i tillegg til annen terapitilnærming, og virker særlig ved behov for atferdsendring, traumebehandling og smertelindring.
Videre lesning for deg som er nysgerrig:
Barnebok: Elefanten som gjerne ville sove
Fagbok: Trancework, Yapko
App: Reveri
Ressursside: Hypnoseforeningen
Hypnoseforeningen